RECEPT ZA SAMOPOUZDANJE: 30 koraka do opuštenijeg i srećnijeg života!

Foto: pixabay.com

Uživajte u sreći!

Stvar je u tome što nas stalna žurba tera da zapostavimo bitne stvari i tako ne možemo da utičemo na kvalitet našeg života. Zato vam predlažemo da obratite pažnju na listu od ovih 30 jednostvanih stvari koje vam lako mogu promeniti život na bolje.

1. Sve je u opraštanju, zato kako biste započeli novi život, treba da pustite sve što vas vuče nazad i oprostite svima.

2. Lepo je zastati na trenutak i odmoriti se, ali je bolje da nemate "prazno" vreme u toku dana.

3. Spavanje je divno, ali je bolje poraniti ujutru.

4. Ako ste svesni da vam nešto troši energiju, a nemate velike koristi od toga bolje prestanite da radite to.

5. Obratite pažnju koliko vremena provodite na internetu i prepolovite ga kako biste bili produktivniji.

Foto: pixabay.com

6. Odreknite se 5 stvari u svakoj prostoriji kako biste oslobodili prostor za nešto novo.

7. Bacite sve nezdrave namirnice iz kuće.

8. Zamenite svu prerađenu hranu sa svežom.

9. Smanjite broj vanškolskih aktivnosti vaše dece.

10. Držite se planova koje ste napravili.

11. Svaki dan pomozite nekome.

12. Izmirite sve dugove.

13. Naučite da se fokusirate na dobre delove svoga tela.

14. Počnite da radite na svom telu, makar i 15-ominutnom šetnjom.

15. Zasadite biljke.

Foto: pixabay.com

16. Spavajte dovoljno.

17. Ako vas nešto muči razmislite da li će biti bitno za nekoliko dana.

18. Posetite doktora.

19. Posetite zubara.

20. Zabeležite sve planove za godinu.

21. Naučite da se ne upoređujete sa drugima.

22. Ne odlažite nešto što možete da uradite odmah.

23. Provodite više vremena sa bližnjima.

Foto: pixabay.com

24. Naučite da se nosite sa nesavršenostima.

25. Izrazite svoja osećanja ljudima koje volite.

26. Molite se.

27. Naučite da prihvatite kritiku.

28. Pokušajte da se ne vređate bez razloga.

29. Uživajte u životu.

30. Podsetite se ko ste i koliko ste vredni!