NAPRAVITE KUPKU KOJA PODSTIČE CIRKULACIJU I TOPI KILOGRAME
IZVOR: cosmopolitan.rs - 05.04.2018 | 22:46
Ima li boljeg osećaja od činjenice da ležimo u kadi punoj tople vode i uživamo u svim čulima eteričnih aroma? Pripremili smo vam recepte za čarobne kupke koje osim što opuštaju, mogu i da vam budu glavni saveznici u mršavljenju.
Foto: pixabay.com
Kupka s bršljanom
100 g bršljana kuvajte 10 minuta u 1 litri vode, procedite i stavite u kupku. Ležite u toploj kupki 20 minuta.
Kupka s đumbirom
Izrendajte 200 g svežeg đumbira, zamotajte ga u gazu i potopite u vruću kadu. Uronite u toplu kadu i uživajte oko 20 minuta. Ponovite postupak svai drugi dan, najmanje tri nedelje.
Kupka s eteričnim uljima
U kašiku meda, soli ili najbolje u 100 ml sojinu pavlaku nakapajte 40 kapi eteričnih ulja borovnice, limuna, đumbira, eukaliptusa, sandala, žalfije i himalajskog kedera (kombinujte ih najviše 5) te pomešajte sa toplom vodom u kadi.
Preporučljivo je da ležite u mirisnoj kupki najmanje 20 minuta. Ponovite kupku prema želji.