OPASNOST OD PSIHIČKIH POREMEĆAJA JE STVARNA: Samoubistvo zbog Fejsbuka

Foto: pixabay.com

Procenjuje se da tri milijarde ljudi danas koristi društvene mreže

Došlo je vreme kada je daleko teže naći nekoga ko nije prisutan na društvenim mrežama nego nekog ko ima nalog na Fejsbuku, Tviteru ili Instagramu. Procenjuje se da tri milijarde ljudi danas koristi društvene mreže, ali je mali procenat svestan opasnosti koje one nose sa sobom. Ne zna se koliko tačno ljudi u Srbiji je zavisno, ali da je stvar ozbiljna, potvrđuje i to što, osim u privatnim klinikama, i u Specijalnoj bolnici za bolesti zavisnosti "Drajzerova" postoje programi za odvikavanje od interneta.

- Ljudi svih uzrasta, pa čak i srednjeg doba, ne mogu da provedu dan, a da neko vreme ne budu na društvenim mrežama, sve dok ih okolina ne opomene. Sve je više zavisnika jer ova pojava ljudima deluje bezazleno - kaže za Srpski telegraf psihoterapeut Aleksandra Janković i dodaje da kompjuter i telefon nisu štetni kao droga ili alkohol, ali imaju štetne posledice, posebno po mlade.

Zavisnost i depresija

Korisnici društvenih mreža su pod konstantnim stresom zbog lajkova, statusa i slika. Negativni komentari i stalne kritike mogu jako loše uticati na korisnike koji s njima ne umeju da se nose.

- Većina zavisnika je u adolescentnom uzrastu. Drugi ljudi su u nekoj životnoj rezignaciji. Uglavnom su depresivni i ne vide način da život oplemene i obogate, pa im je potrebno da nađu neki novi smisao. Internet im postane zamena za realan život. U početku je to zabavno, ali posle izvesnog vremena se pojavljuju komentari koji im ne prijaju, pa dolazi do intenziviranja depresivnosti - objašnjava psihoterapeut.

Društvene mreže podstiču ljude da stvaraju određenu sliku o sebi, prvenstveno da bi impresionirali druge, a njihova ličnost pada u drugi plan. Korisnici počinju da se ocenjuju na osnovu broja pozitivnih komentara i lajkova koje dobiju. Ono što je najveći problem jeste sve veći broj samoubistava koji su povezani sa društvenim mrežama.

Foto: pixabay.com

- Kod velikog broja ljudi koji nemaju dovoljnu mentalnu higijenu i ne umeju dovoljno da prepoznaju svoja osećanja javljaju se osećanja koja ranije nisu imali, poput agresivnosti ili depresivnosti. Sve veći broj ljudi koji preko društvenih mreža najavljuju samoubistvo, a to rade da bi privukli pažnju na sebe jer se nisu ostvarili u životu - priča dr Janković.

Nesanica

Preterano korišćenje društvenih mreža može dovesti i do brojnih psihičkih poremećaja. Osim depresije, javlja se nemir, zabrinutost, manjak koncentracije i fokusa, a može se narušiti i kvalitet sna. Osobe sklone depresiji imaju veće šanse da postanu zavisnici.

Korisnici društvenih mreža skloniji su nezadovoljstvu od onih koji ih izbegavaju, pokazalo je istraživanje. Jedna studija je pokazala da 70 procenata korisnika društvenih mreža ne može da se opusti kada ne koristi internet.