Trik sa koncem otkriva da li imate višak kilograma!


IZVOR: superzena.b92.net - 27.04.2018 | 22:47


Iako se mnogi oslanjaju na indeks telesne mase (BMI kalkulator), postoji još jedan način da utvrdite da li imate prekomeran broj kilograma.

Foto: pixabay.com

U televizijskoj emisiji "Istina o gojaznosti" koja se emituje na "Bi-Bi-Si" televizijskom kanalu, prikazan je kratak test koji je sproveden nad Britancima. 

Glavni pokazatelj gojaznosti jeste višak sala na stomaku, ali ne samo to - taloženje masti na ovom predelu mogu da ukazuju na rizik od nastanka najčešćih bolesti današnjice, poput dijabetesa i srčanih oboljenja. 

Autori emisije naglašavaju da se u rizičnoj grupi ne nalaze samo gojazni ljudi čija vaga pokazuje veliki broj kilograma, već i mršavi koji imaju izražen šlauf oko stomaka. 

Kako da uradite test? 

Prvi korak: Odmerite deo konca od pete pa sve do temena. 

Drugi korak: Sada ga savijte na dva dela i potom obmotajte oko struka. 

Treći korak: U slučaju da se krajevi konca ne spoje, to je znak da imate višak sala na stomaku.