BOLEST SEDENJA ZA RAČUNAROM: Tunelski sindrom se javlja u pozadini glavnog oboljenja
IZVOR: E. S. T. - 11.06.2018 | 22:47
Ako na poslu dugo radite za kompjuterom i osećate bol i utrnulost u zglobu ruke i kažiprstu, znajte da ozbiljno ugrožavate određeni živac. Potrebno je da menjate navike i hitno pomognete svom telu, kaže Ljudmila Aleksandrovna Sigajeva, lekar-biolog, fitoterapeut.
Foto: pixabay.com
Sindrom karpalnog kanala (tunela) bolest je praćena utrnulošću i bolom u prstima ruke i ručnom zglobu, a ponekad i u podlaktici zbog pritiskanja srednjeg nerva. U početku se slabost može javljati periodično, a zatim učestalo. Razvija se pre svega od ustaljenog rada. Dosta često susreće se kod onih koji provode mnogo vremena za računarom. Međutim, pod najvećim rizikom su oni koji se bave teškim fizičkim radom.
Foto: pixabay.com
Tunelski sindrom može se javiti i u pozadini glavnog oboljenja: povrede ručnog zgloba, reumatoidnog artritisa, dijabetesa i predijabetesa, gojaznosti, hipotireoze, tumora tendinoznih kanala (tetive i njene ovojnice), klimaksa.
Testirajte se
Pomoću Falenovog testa neretko se dijagnostikuje tunelski sindrom korenskog dela šake. Maksimalno savijte zglob ruke. Ako za minut osetite peckanje i utrnulost u prvom i četvrtom prstu - imate problem. I što se pre javljaju simptomi, to je teži stadijum bolesti.
Još jedan test može biti koristan: podignite ruke iznad glave. Usled sindroma korenskog dela šake posle dva minuta javiće se utrnulost i peckanje u prstima ruku.