BEZ SKUPIH PREPARATA: 8 prirodnih načina da se izborite sa proširenim venama!

Foto: pixabay.com

Leto bez proširenih vena

Pogledajte 8 jednostavnih, ali efikasnih metoda da sprečite dalje napredovanje proširenih vena.

1. Jabukovo sirće

Zahvaljujući svojim antiupalnim svojstvima, jabukovo sirće je odličan tretman za proširene vene. Ono smanjuje oticanje i popravlja cirkulaciju krvi.

- Potopite komad vate ili parče tkanine u jabukovo sirće pomešano sa vodom u istoj razmeri.
- Stavite vatu na vene i ostavite 20-30 minuta.
- Isperite vodom.
- Ponovite proceduru dva puta dnevno.

Možete naneti i čisto jabukovo sirće na kožu i nežno masirati. Radite ovo svako jutro i veče dok ne vidite pozitivne rezultate. Izbegavajte samo da suviše pritiskate dok masirate kožu.

Foto: pixabay.com

2. Beli luk, sok od pomorandže i maslinovo ulje

Beli luk sadrži supstancu po imenu alicin koja sprečava upale krvnih sudova. Koristi se za uklanjanje štetnih toksina iz tela i popravlja vaše opšte zdravstveno stanje. Beli luk čini čuda u kombinaciji sa sokom od pomorandže i maslinovim uljem.

- Zgnječite 4 čena i pomešajte ih sa sveže isceđenim sokom od 3 pomorandže.
- Dodajte 2 kašike maslinovog ulja u mešavinu.
- Ostavite da odstoji 12 sati pre nego što ga upotrebite.
- Nanosite mešavinu na vene oko 15 minuta kružnim pokretima dok se u potpunosti ne upije u kožu.
- Ponavljajte svaki dan.

Možete obmotati područje tkaninom i ostaviti oko 15 minuta kako biste smanjili veličinu vena. Preporučuje se da uključite beli luk i u svoju ishranu.

3. Peršun

Ovo je jedna od najkorisnijih namirnica za lečenje proširenih vena. Peršun je bogat vitaminom C koji ojačava kapilare, pa stoga smanjuje bol i nelagodu izazvanu proširenom venama.

- Iseckajte punu šaku peršuna i potopite ga u vodu.
- Prokuvajte ga 5-7 minuta i sačekajte da se ohladi.
- Dodajte malo eteričnog ulja.
- Umočite tufer i stavite na pogođene delove.
- Radite ovo dva puta dnevno dok više ne vidite one plave i crvene linije na nogama.

Neka vam postane navika da dodajete peršun u jela kako biste ojačali imuni sistem.

Foto: pixabay.com

4. Hamamelis (američka leska)

Ova biljka je jedan od najboljih lekova za razne kožne bolesti, uključujući i otečene vene. Sadrži tanine i ulja koja obnavljaju strukturu vena.

- Uzmite parče tkanine ili komad vate i potopite u hamamelis.
- Ostavite vatu na pogođenim delovima 10-15 minuta.
- Ponavljajte 2-3 puta dnevno mesec dana dok ne primetite pozitivne rezultate.

5. Kupus

Lišće kupusa je odličan izvor vitamina, vlakana, magnezijuma, kalcijuma i kalijum koji su izuzetno korisni za vaše zdravlje. Ovi visoko hranljivi sastojci pomažu i u smanjenju otečenih vena.

- Iseckajte lišće kupusa i sameljite u blenderu.
- Dodajte malo vode da napravite finu pastu.
- Nanesite pastu na pogođene delove.
- Pokrijte pamučnom tkaninom i ostavite 2 sata.
- Isperite vodom.
- Ponavljajte proces mesec dana.

Foto: pixabay.com

6. Đumbir

Đumbir je još jedan odličan lek za proširene vene. Zahvaljujući svojoj antioksidantskoj prirodi, pomaže u smanjenju rizika od pojave proširenih vena. On takođe rastvara krvni protein po imenu fibrin i popravlja cirkulaciju. Redovno konzumiranje čaja od đumbira može značajno da doprinese brzom oporavku vaših vena.

- Isecite svež đumbir na komadiće.
- Stavite ih u čašu sa prokuvanom vodom.
- Ostavite 10 minuta.
- Procedite vodu i dodajte malo meda.
- Uživajte u čaju 2-3 puta na dan.

7. Maslinovo ulje i vitamin E

Kombinacija ovih sastojaka olakšaće osećaj težine i učiniti kožu mekom i elastičnom.

- Pomešajte u jednakim delovima maslinovo ulje i vitamin E.
- Zagrejte mešavinu na niskoj temperaturi.
- Nanesite je na kožu i masirajte pokretima na gore nekoliko minuta.
- Ponavljajte jednom ili dva puta na dan dva meseca.

Alternativno, možete pomešati 2 kašičice maslinovog ulja sa 4-5 kapi ulja čempresa. Dobro promešajte i izmasirajte noge. Videćete rezultate za jednu do dve nedelje.

8. Aloe vera, šargarepa i jabukovo sirće

Aloe vera je poznata po svojim hranljivim i antiupalnim svojstvima. Mešavina aloje, šargarepe i jabukovog sirćeta verovatno je jedan od najefikasnijih domaćih lekova za smanjenje otečenih vena i bola. Potrebno vam je 3 lista aloje, šargarepa i pola šolje jabukovog sirćeta.

- Izvadite gel iz lišća aloje.
- Sameljite šargarepu u blenderu i pomešajte je sa gelom aloje.
- Dodajte pola šolje jabukovog sirćeta kako biste dobili glatku, homogenu pastu.
- Nanesite pastu na proširene vene, ostavite 30 minuta i isperite.

Preporučuje se i da je nanesete pre odlaska na spavanje i ostavite preko noći. Isperite hladnom vodom sledeće jutro.