IMATE PROBLEME SA VIDOM? Ova namirnica je MELEM ZA OČI!
IZVOR: novosti.rs - 01.09.2018 | 04:15
Blitvu treba jesti u što većim količinama jer je istinski melem za telo, naglašavaju zagovornici narodne medicine, a često potvrđuju i zvanična istraživanja. Ona, pre svega, sadrži lutein i zeaksantin, karakteristične sastojke koje zovu i "vitamini za oči".
Foto: <a href="http://www.profimedia.rs" target="_blank">www.profimedia.rs</a>
Ovi sastojci spadaju u grupu karotenoida i povoljno deluju na mrežnjaču oka, sprečavajući makularnu degeneraciju, koja je, inače, povezana sa starenjem, a u svetu predstavlja najčešći uzrok slepila. Istovremeno, blagotvorni su i za ćelije epitela koji je odgovoran za dobar vid.
Osim što čuva vid, lutein koži pruža i zaštitu od UV zraka. Analize su, inače, pokazale da lice sadrži najveće koncentracije luteina u odnosu na celo telo, jer je najviše i izloženo suncu.
Foto: pixabay.com
U narodnoj medicini listovi blitve koriste se za oblaganje rana i čireva, a čorbice se daju onima koji boluju od upale bešike i bubrega. Obarena blitva sa naseckanim belim lukom koristi se kao antibiotik, a ako se doda i peršun, pospešuje izlučivanje mokraće i čisti krv.