ISPLIVALA VELIKA TAJNA ALKARAZA! Otkriveno šta je Španac RADIO pred meč sa Đokovićem! To mu je MNOGO pomoglo!
IZVOR: Republika - 18.07.2023 | 20:47
"Karlitos" osvojio prvi Vimbldon u karijeri.
Španski teniser Karlos Alkaraz je podigao pehar na Otvorenom prvenstvu Engleske, što mu je bio drugi grend slem u karijeri.
Prethodno je prošle godine osvojio US Open, a protekle nedelje u spektakularnom meču od pet setova savladao Novaka Đokovića, u 136. finalu Vimbldona, posle četiri sata i 43 minuta.
Zbog toga je momak iz Mursije u razgovoru sa španski "Radio estadio" otkrio i jednu od tajni koje ga čine moćnim na terenu.
Od davnina se zna da je dnevna dremka od 20 do 30 minuta velika pomoć u regeneraciji. Karlitos to stalno radi, preciznije, tačno dva sata pre svakog duela. Priznaje da je to učinio i pre finala sa Đokovićem.
Foto: Tanjug/AP
- I tada sam malo zadremao. Istina je. Čak i ako igrate najvažniji meč u svom životu, rutine se moraju poštovati – objasnio je Karlos Alkaraz.
Španac je prošle godine posle osvajanja Mastersa u Majamiju, otkrio da je uključio u svoju rutinu 20-minutni san.
Iste sezone je Huanho Lopez, lični doktor španskog tenisera, insistirao da ima ove rehabilitacione dremke.
– Dremke su oko 20 i 30 minuta i Karlitos ih ima dva sata pre meča. Ovo povećava koncentraciju i poboljšava fizičke i intelektualne performanse igrača – otkrio je Alkarazov doktor.
Ono što je posebno zanimljivo da isti ritual ima i jedan od najboljih fudbalera današnjiceKristijano Ronaldo. Napadač Al Nasra više puta dnevno odrema najviše do pola časa, a rezultati su evidentni i kod Španca i kod Portugalca.