NOVAK OTKRIO KAKO PREVAZILAZI TEŠKE TRENUTKE NA TERENU! Evo šta mu sve PROLAZI kroz glavu!
IZVOR: Republika - 20.01.2024 | 19:15
Najbolji teniser sveta u osmini finala igra protiv Adrijana Manarina iz Francuske (oko 03.30) u noći između subote i nedelje.
Najbolji teniser sveta Novak Đoković bez dileme ima status jednog od mentalno najjačih sportista svih vremena, međutim, postoje trenuci kada se i srpskom asu "priviđaju" sumnje za vreme duela sa protivnicima.
Trudi se Nole da uvek zadrži pribranost, ma koliko je to teško, ali dešava se da upadne u krizne periode, koje na njegovu sreću brzo prevaziđe i "samelje" rivale..
Na pitanje kada mu se poslednji put desilo da tokom meča upadne u "krizu" koja nema dodirnih tačaka sa onim što se dešava na terenu", Nole je priznao:
- Ha-ha! Uh, pa dešavalo se, evo možda baš na meču sa Popirinom. Ne mogu da se setim šta tačno, jer su ove druge misli brojnije. Znaš kako tačno to ide – na primer, razni scenariji se vrte u glavi. Taj film je veoma kratak, ali i veoma slikovit. Negativni scenariji u stilu "šta ako izgubim" i onda počnem da vrtim te slike u glavi. Nije to nešto u čemu uživam, ali to doživljavam često na terenu i sa time moram da se nosim, kao i sa ostalim emocijama tokom meča - rekao je Đoković.
Foto: Tanjug/AP
Napominje da svaki čovek ima sumnju u sebe, kao i da nema osoba koje su 100 odsto stabilni.
- Ne verujem da postoje sportisti i uopšte ljudi koji nemaju sumnju, koji nemaju strah. To ne postoji, ja ne verujem u to. Svako ima strahove i sumnje, štaviše, one su možda prisutne i u svakom meču, samo je pitanje koliko čovek ostaje zarobljen u toj emociji i koliko brzo se vraća u optimalno stanje, koliko brzo se prešalta i opet bude u sadašnjosti, te se prebaci mislima na ono konstruktivnije za sebe.
Potom je otkrio kako se nosi s tim:
- To je jedina razlika – da li dozvoliš da te zarobe taj scenario i te slike koje vrtiš u glavi, ili ne. To su isto snažne emocije – koliko god da su ljubav, radost i motivacija pozitivne emocije koje te pokreću, tako su i ove druge mnogo jake, čak u nekim trenucima i jače, i vrlo lako mogu da te slome. Potrebno je raditi na mentalnom aspektu da bi ojačao sebe i dao sebi alate da se nosiš sa takvim emocijama, da se ne zarobiš predugo i prečesto - istakao je Novak Đoković.
Srpski teniser u osmini finala Australijan opena igra protiv Francuza Adrijana Manarina, a taj meč počinje oko tri časa i 30 minuta po srednjeevropskom vremenu, odnosno, u 13.30 sati po lokalnom.