"IDE LETO, ŽENE! NE NOSITE DONJI VEŠ, IMATE SUKNJE, DUGE HALJINE..." Dr Ristić šokirala IZJAVOM: A tek to što uvlačite stomake...
IZVOR: Republika/D.B. - 18.05.2024 | 11:56
Imala je mnoštvo saveta za pripadnice lepšeg pola.
Sve teme o kojima ja pričam bez dlake na jeziku jesu nešto što važi za sramotu, o čemu se ćuti i o čemu se ne pita čak ni izabrani ginekolog ni izabrani lekar!
Ali mi smo žene, to su delovi našeg tela isto kao ruka, kao srce i pluća i izuzetno su važni za naše zdravlje kao i svi ostali zato ne vidim ništa sramotno u tome da se priča na tu temu, kaže dr Marija Ristić koja se bavi zdravljem karličnog dna.
Ona je u jednoj emisiji objasnila i zašto o tome priča na način na koji priča jer to treba da razume svaka žena - i ona sa četiri razreda osnovne škole i ona sa visokim fakultetskim obrazovanjem - razumljivo svima i jednostavno objašnjeno.
Dr Ristić je Medicinski fakultet Univerziteta u Beogradu završila 2016. godine, neko vreme bavila se i fitnesom a onda i istraživačkim radom u oblasti karlice. U međuvremenu je postala i majka troje dece.
Foto: Youtube Printscreen, Želim da ti kažem TVB2
Otkud baš to područje?
- I sama sam imala problema s mišićima karličnog dna i pošto sam i sama imala mnoštvo problema u tom području, kroz taj svoj rad sam videla da nije baš sve tako kako sam učila na fakultetu i da nije operacija nije jedino rešenje kako su mi predlagali...
Na pitanje koja je najčešća greška koju žene prave, uz uzdah kaže:
- Odakle da krenem prvo... Ima ih toliko... U stavu tela i načinu na koji sedimo, svi smo zavaljeni, skrolujemo na mobilnom, malo se krećemo, ne radimo kao što su naše majke i bake presavijene radile u bašti...
- Mi sednemo na trtičnu kost i onda se mišići stisnu ali i krvni sudovi što između ostalog utiče i na užitak žene u odnosima... Zatim i disanje je važno, svaki put kad se pomera dijafragma pomeraju se i mišići karličnog dna pa je pomenula i namerno uvlačenje stomaka zbog slikanja i tanjeg stomaka što ženama pređe u naviku i postane stalni obrazac ponašanja zbog kojeg ne dišu normalno i dijagrafmom, nego plitko i ne mogu da udahnu.
- Sve je to povezano, mi smo jedna celina a ne delovi... - pojašnjava dr Ristić.
- Ujutru kad se probudimo svi imamo ravan stomak a onda jedan, drugi, treći obrok, silne kafe... Žensko telo se u toku dana menja, i ne samo u toku dana nego u toku celog ciklusa tako da je nemoguće da žena bude uvek ista - i 1. i 30. u mesecu.
- I san je važan ne samo za karlicu nego i za celo telo, kao i za libido - dodaje ona. Veli i da joj se mnoge porodilje žale kako nemaju libido otkad su se porodile...
- Pa kako ćeš ženo i da imaš libido kad toliko puta ustaneš noću - kaže dr Marija koja je podsetila i da ona kao majka troje dece godinama nije sastavila noć sna.
- Majka sam troje dece i 4 godine u komadu nisam prespavala noć i ne znam kad ću ali tu je fizička aktivnost koja na prirodan način budi hormone i libido - dodaje ona.
O ženama i vešu
Foto: Youtube Printscreen, Želim da ti kažem TVB2
Na konstataciju da je donji veš devojkama i devojčicama jako važan, pre svega da bude lep, pa naretko biraju sintetiku a da kad postanu mlade žene onda shvate da su udobnost i pamuk na prvom mestu.
- Pamuk je taj koji je prirodan materijal koji omogućava intimnom području da diše jer kad se temperatura povisi i stvori vlažnost, stvara se pogodno područje za razvoj bakterija poput kandide koje je posle jako teško otarasiti se, rekla je i dodala:
- Ide leto, žene! Nemojte nositi veš, imate mogućnost da iskoristite to što ste žene, da ne nosite veš, imate lepe duge haljine, lanene... Žene mi kažu pa gde ću sa sekretom, a ja njima pa to se apsorbuje, osuši kad pirka, rekla je kroz osmeh na šta voditeljka nije mogla da prestane da se smejulji.
Dodaje i da muškarcima ne bi savetovala da idu bez donjeg veša iz više razloga.
Kad je reč o ciklusu, govorila je i o tzv. menstrualnim čašicama i menstrualnim gaćicama ali kaže da su po njoj najbolje rešenje oni ulošci koje koriste porodilje jer su pamučni i prirodni.
BONUS VIDEO