UJUTRU ZIMSKA JAKNA, POPODNE KRATKI RUKAVI! Doktori upozoravaju: Vreme će nam napraviti haos u organizmu!
IZVOR: Republika/J.B. - 14.10.2024 | 08:28
OVE grupe su najviše pogođene!
Ove nedelje u Srbiji nas očekuje uglavnom sunčano vreme, sa jutarnjim temperaturama koje će se kretati između 4 i 11 stepeni. Tokom dana, maksimalne temperature dostizaće između 17 i 22 stepena. U područjima gde duva košava, biće prisutan vetar, posebno jugoistočni, koji će se pojačavati u drugoj polovini nedelje.
Prema prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda (RHMZ), do 21. oktobra će vreme biti stabilno i suvo, s jutarnjom svežinom i dužim sunčanim periodima. Lekari upozoravaju da nagle promene temperature tokom dana mogu negativno uticati na zdravlje, posebno kod osetljivih osoba.
Dr Biserka Obradović kaže da će razlika između jutarnje najniže i najviše temperature biti preko deset stepeni.
- Promene i te kako utiču na hroničare, kardiovaskularne i pulmološke bolesnike kao i na veliku grupu meteoropata. Svako od nas će reći da mu promene ne prijaju. Ljudi su napeti, razdražljivi, dekoncentrisani, imaju niži efekat u radu i većina ima problem sa snom te su zbog toga neispavani. Mnogi osećaju i veliki umor, bol u mišićima, zglobovima, ljudi koji imaju hroničnu upalu sinusa osećaju glavobolju jer vazduh vrši pritisak na obolelu sluzokožu, postoperativni ožiljci zatežu - ističe dr Obradović za RTS i dodaje:
- Savetuje se hroničarima da se pridržavaju terapije da se dogovore sa lekarom, moramo se hraniti zdravo sa što više voća, povrća, tečnosti i neizbežnom fizičkom aktivnosti. Moramo da izbegavamo unos toksina, kafa duvana u organizam. Neophodan nam je sam od šest do osam sati, a što se tiče slojevitog oblačenja zbog razlika u temperaturama moramo pri povratku s posla skinuti jaknu jer višak odeće pregrejava telo što može da dovede do toplotnog udara. Bitno je i da budemo lepo raspoloženi sa pozitivnom energijom.
I dr Milena Popović iz Hitne pomoći rekla je da su se u noći između subote i nedelje telefoni usijali i da su zvali pacijenti sa raznim tegobama.
- Noć je bila toliko teška da je delovalo kao da je dnevna smena po broju poziva, javljanja i rešavanja slučajeva, od teškoća sa disanjem, bolova u grudima, do povišenih telesnih temperatura. Ne mogu da izdvojim nijednu patologiju, alergijske reakcije... Ima mnogo pacijenata sa povišenom telesnom temperaturom, pa zaista treba voditi računa o tome.
- Proveravajte redovno svoju temperaturu! Nekada se dešava da ljudi ne znaju da im je telesna temperatura povišena, imaju neke nejasne simptome, ali se ne proveravaju. Stariji pacijenti, takođe, treba da vode računa kada izlaze napolje - kazala je dr Popović za RTS.
BONUS VIDEO