ZABELEO SE VOŽDOVAC! Sneg ne prestaje da veje, pogledajte prizore iz prestonice (FOTO)
IZVOR: Republika - 11.11.2024 | 18:05
Inače, sneg je jutros zabeleo mnoge planine
Prve pahulje stigle su u Beograd, a sneg trenutno veje na Voždovcu.
Istovremeno, kiša pada u pojedinim delovima Beograda. Vreme je vrlo hladno i trenutna temperatura iznosi samo 3°C.
Inače, sneg je jutros zabeleo mnoge planine.
U Srbiji će u utorak, 12. novembra biti oblačno i hladno vreme, ujutru i pre podne mestimično sa slabom kišom, na planinama uz provejavanje slabog snega, posle podne uglavnom suvo, saopštio je danas Republički hidrometeorološki zavod.
Duvaće slab promenljiv vetar, a temperature će se kretati od minus jedan do devet stepeni.
U Beogradu će ujutru biti oblačno i hladno, pre podne povremeno sa slabom kišom uz slab promenljiv vetar i najvišom dnevnom temperaturom od oko šest stepeni.
Tek od nedelje očekuje se toplije vreme sa dužim sunčanima intervalima i uz pojačanje južnog i jugoistočnog vetra.
Tokom većeg dela ove sedmice hladno uz jutarnji mraz i maglu mestimično. U toku dana umereno do potpuno oblačno, uglavnom suvo sa kraćim sunčanim intervalima i uz maksimalne temperature od 5 do 10 °C, ponegde uz duže zadržavanje magle, navodi RHMZ.
Nakon 16.11. porast temperature uz duže sunčane intervale i pojačanje južnog i jugozapadnog vetra.
Biometeorološka prognoza
Nastavlja se period sa nepovoljnim uticajem biometeoroloških prilika na osobe sa kardiovaskularnim i respiratornim oboljenjima.
Od meteoropatskih reakcija se mogu očekivati pospanost, neraspoloženje i bolovi u mišićima.
Ishrana u hladnim danima
Zimska sezona je pred vratima, pa i mogućnost dobijanja prehlade i gripa. Mnogi se pitaju koji način i koje vrsta namirnica su potrebne kako bi se ojačao imunitet. Dok se neki ljudi oslanjaju na suplemente, drugi se trude da u jelovnik uvedu uravnoteženu ishranu bogatu voćem, povrćem, orašastim plodovima.
Bilo da je u pitanju ručak sa kolegama na poslu ili večernje slavlje sa prijateljima, većina nas ima tendenciju da jede manje zdravo kada jedemo u restoranima, pabovima i kafićima, piše rts.rs.
Preporuka je da se u zimski jelovnik uključi hrana koja sadrži sezonske namirnice bogate hranljivim materijama koje su organizmu potrebne u hladnim danima godine.
Važno je da tokom zime jedemo hranu koja će nas zagrejati.
Konzumiranje širokog spektra hranljivih namirnica, uključujući voće, povrće, orašaste plodove, semenke i nemasne proteine, može da poboljša imunitet organizma.
BONUS VIDEO: