KAKO JE NAŠA PEVAČICA SKINULA 70 KILOGRAMA? Zbog kilaže je gubila vid, ovim potezom je sebi SPASILA ŽIVOT!
IZVOR: Republika/A.N. - 11.03.2024 | 22:45
Bojana Stamenov otkrila kako je promenila svoj život!
Pevačica Bojana Stamenov otkrila je javnosti da je uspela da smrša neverovatnih 70 kilograma, ističući da je neredovna ishrana bila njen najveći problem. Kroz svoju priču, ona je osvetlila važnost redovnih obroka i zdrave ishrane, te kako su ti faktori uticali na njeno zdravlje.
Bojana je otvoreno govorila o izazovima sa kojima se suočavala zbog svog prethodnog načina ishrane. Njena užurbana karijera, česte probe i nastupi, kao i nedostatak vremena za pravilne obroke, doveli su do značajnih zdravstvenih problema. Pevačica je istakla da je često jela obilne porcije nakon dugih perioda gladovanja, što je bio jedan od glavnih uzroka njenih problema sa viškom kilograma.
Foto: Printscreen/www.instagram.com/thebojanastamenov/
- Ako sada vratim film unazad zbog nastupa i koncerata nisam redovno jela. Često sam veći deo dana provodila u kolima, na nogama, na probi i onda kada zasednem da jedem to budu obilne porcije. I tu je bio jedan od problema. Neredovni obroci i vrsta hrane koju sam jela su bili najveći problemi. Razmišljala sam ko će da nosi svu tu hranu, činijice itd, ali se ispostavilo da kad se hoće, sve se može - rekla je pevačica.
– Jula 2020. imala sam veliki zdravstveni problem. Šećer mi je bio 27.7 i ja sam primetila da ne vidim. Do tada nikad nisam imala vidne probleme, bila sam jedna zdrava debelica i uvek je to bilo na granici insulinske rezistencije. Ja sam 2007. odstranila žučnu kesu i tada su mi rekli da moram da vodim računa šta jedem, jer sam potencijalni dijabetičar - iskreno je rekla Bojana za Blic.
Foto: e-stock
Kroz svoju iskrenu priču, Bojana Stamenov je postala inspiracija mnogima, podsećajući nas da je briga o zdravlju od suštinskog značaja za kvalitetan i ispunjen život