Odmah posle kafe morate u WC? Doktori objasnili zašto se to dešava!

Foto: Photo by SnapbyThree MY on Unsplash

Foto: Ilustracija

Zato su naučnici sa Univerziteta u Teksasu sproveli istraživanje upravo na ovu temu.

Oni su tokom svog istraživanja tri dana pacovima davali kafu koja je podstaknula pokretljivost mišića creva i to nezavisno od doze kofeina.

- Pacovima se nakon tri dana konzumiranja kafe povećala pokretljivost mišića tankog creva. To znači da su pacovi, baš kao i ljudi, nakon kafe morali da obave veliku nuždu. Čak se i broj bakterija u njihovom izmetu smanjio. Zanimljivo je da su ovi efekti nezavisni od kofeina, jer je slično na njihovu probavu delovala i beskofeinska kafa - rekao je vodeći autor studije Šuan Ženg Ši za britanski "Mirror".

Pretpostavlja se da su za laksativno dejstvo kafe zaslužna njena kisela svojstva. Dokazano je da viša nivoa želudačne kiseline, koja nastaje zahvaljujući hlorogenoj kiselini iz kafe, aktivira rad probavnog sistema. Dakle kada vas idući puta kafa natera da posetite WC znajte da je do kafe i da je sa vašim zdravljem sve u redu.

Da li je kafa zdrava za naš organizam, pitanje je koje stručnjaci često postavljaju. Naravno da ona pruža brojne pogodnosti organizmu, ali postoje neke stvari na koje morate obratiti pažnju.

Foto: Photo by David Mao on Unsplash

Foto: Ilustracija

Kafa je bitan antioksidans, pa je čak dokazano kako u nekim situacijama sprečava razvoj malignih ćelija, ali ukoliko kafu pijete na prazan stomak, onda stvari i nisu tako pozitivne. Šoljica čiste crne kafe u praznom želucu podstiče stvaranje želudačne kiseline što posebno smeta ljudima sa gastritisom. Čak ni zdravi stomaci nisu pošteđeni, jer pojačano lučenje kiseline će vam uzrokovati nelagode tokom jela i smetnje kod probave. 

Stručnjaci preporučuju da pre kafe pojedete barem krišku hleba. Ako već ne možete jesti tako rano, barem je razblažite mlekom, savetuje Healthyfoodteam.