DA LI STE SPAVALICA ILI NOĆNA PTICA? Jedna grupa je inteligentnija i to je NAUKA dokazala!
IZVOR: magazin.novosti.rs - 12.09.2020 | 10:54
Svako ima svoj ritam i životne navike, a o tome šta je bolje - da ustanete rano ili da se dobro naspavate, raspravlja se godinama. Novo istraživanje dalo je neke zanimljive odgovore na ovo temu, piše Novosti Magazin.
Foto: facebook.com/Siesta&Go
Dok je kod životinja vreme spavanja određeno prirodnim okolnostima, kod ljudi je to malo drugačije. Čovek ima sposobnost da nadjača svoj unutrašnji biološki sat i sam sebi postaviti rutinu.
Autori istraživanja Satoshi Kanazawa i Kajai Perina tvrde da su oni ljudi koji kasnije odlaze na spavanje zapravo inteligentniji jer imaju tu sposobnost da nadvladaju svoj bioritam.
- Naši preci su na spavanje išli rano i rano ustajali, a ako odstupamo od ove norme, znači da smo usklađeniji s modernim životom, a to je samo po sebi znak inteligencije.
Ipak, na umu treba imati i detalj da u današnje vreme ljudi ostaju duže budni zbog mogućnosti osvetljavanje i kad padne mrak dok su u davna vremena naši preci išli na spavanje brzo nakon zalaska sunca jer po mraku nisu mogli ništa da rade, a ustajali su rano, s prvim zracima sunca, kako bi iskoristili svetlo dana.