Ako posedujete ove veštine možete mnogo bolje da pamtite!
IZVOR: Republika - 28.01.2021 | 12:05
LJudi sve slabije pamte, naučno je dokazano, a "krivac" za to je tehnologija, odnosno pametni mobilni telefoni u koje možemo pohraniti svaku informaciju.
Foto: pixabay.com
Dakle, telefonima prepuštamo da pamte umesto nas.
Stručnjaci smatraju da je dobro pamćenje jedno od najvažnijih kvaliteta za uspeh u životu jer bez dobrog pamćenja ne možemo imati organizacione veštine potrebne za napredak.
Lakše pamtimo ono što možemo da vizualizujemo i tu se temelji test od 60 sekundi koji će vam pomoći da bolje pamtite.
Dobra vest je da pamćenje možemo istrenirati zahvaljujući tehnici koju je osmislio američki akademik za razvijanje memorije, Čester Santos.
Osnovni princip Santosove tehnike poboljšanja pamćenja je vizualizacija.
LJudi jako dobro pamte ono što vide, pa će vam pomoći ako nešto što morate da zapamtite, možete da pretvorite u sliku u svojoj glavi. Zbog toga često čujemo da neko pamti lica, ali ne i imena – ime se ne može videti, pa ne postoji nikakva vizualna referenca na to. Dakle prvo što morate da uradite jeste da vizualizujete to što želite da zapamtite.
Drugo, to što vidite ili doživljavate učinite nekako drugačijim kako biste lakše memorisali. Da se slon zabije u vašu kancelariju to biste zapamtili, zar ne?
Čester Santos ponudio je pametan trik uz pomoću kog ćete zauvek zapamtiti niže nasumice poredane reči. Pročitajte ove reči, maknite pogled s ekrana i proverite koliko ste reči zapamtili po tačnom redu:
Majmun
Pegla
Uže
Zmaj
Kuća
Papir
Cipela
Crv
Olovka
Koverta
Reka
Drvo
Sir
Kovanica
Vizualizujte majmuna kako pleše i pritom pravi zvukove tipične za majmuna. Majmun zatim uzme ogromnu peglu koja počne da pada, ali je pričvršćena za uže (koje je grubo na dodir) i potom pogledate gore i shvatite da je drugi kraj užeta pričvršćen za zmaja koji lebdi u vazduhu i taman je izvan vašeg dosega.
Zmaj se zatim sruši na jednu stranu vaše kuće i shvatite da je kuća u potpunosti prekrivena papirom. Potom spustite pogled i pogledate svoju cipelu jer ste shvatili da prilično neugodno miriše, pogledate u cipelu i shvatite otkud taj miris. Mali crv ispuže iz cipele, skoči u kovertu i od nekud se stvori olovka. Olovka počne da piše po čitavoj koverti, a zatim skoči u reku uz snažno prskanje, reka se lomi o stenu, a zatim o drvo. Na drvetu raste sir, a svaki komad sira ispucava kovanicu.
Dakle, trik je u tome da vas vrlo jednostavne slike mogu podsetiti na puno širi koncept.