(RECEPT) DA LI STE PROBALI CEPANU SALATU? Zdrav, brz i ukusan hrono obrok!

Autor:

Lifestyle

28.08.2020

13:15

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Android aplikacija ios aplikacija huawei aplikacija

U poslednje vreme, sve popularnija postaje hrono ishrana, a mi vam donosimo sjajan recept za ukusnu cepanu salatu.

Foto: pixabay.com
Foto: Ilustracija

Ovo je idealan predlog za obrok ukoliko ste na hrono režimu ishrane, ali i za sve koji vole zdravu ishranu!

Ono što će vas oduševiti, pored ukusa, jeste to da se ovo jelo priprema brzo i jednostavno.

Sastojci:

2 plava patlidžana

2 pečene paprike

pečeni beli luk

slani tvrdi sir

so

maslinovo ulje

jabukovo sirće

peršun

Priprema:

Plavi patlidžan oprati i izbušiti viljuškom, pa staviti u pleh obložen pek-papirom. 

RepublikaFoto: pixabay.com
Foto: Ilustracija

Glavicu belog luka uviti u foliju, pa staviti pored.

Neoljušten luk preseći napola i staviti u pleh.

Sve peći na 210 stepeni dok ne omekša. Ako se luk prvi ispeče, izvaditi ga iz rerne.

Potom izvaditi i patlidžan.

RepublikaFoto: Photo by Caroline Attwood on Unsplash
Foto: Ilustracija

Kad se povrće ohladi, iscepkati ga viljuškom. Isto uraditi i sa paprikom, pa sve sjediniti.

Začiniti solju, dodati maslinovo ulje i jabukovo sirće i promešati.

Ukrasiti seckanim peršunom.

Prijatno!

 

 

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.

Komentari (0)

Loading