ZA DOBRO JUTRO I SJAJAN IMUNITET: Ako dan počenite ovim napitkom, bićete zdravi kao dren
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Umesto da počinjete jutro kafom, možete započeti dan čašom sveže ceđenog soka od limuna.
Foto: pixabay.comSok od limuna je čudesan antioksidans, bogat vitaminom C, takođe i daje tonus. Međutim, ako zaista želite a vam dan počne dobro, onda u sok od limuna dodajte i đumbir. Ili tačnije napravite sok, u 1 litar vode dodajte 1 limun, 200 g rendanog korena đumbira i ostavite tako prirpemljen sok da odstoji jednu noć i ujutru ga pijte.
Đumbir je veoma koristan za organizam i njegov redovan unos može sprečiti grip i prehladu. Osim toga, kombinacija đumbira i soka od limuna je osvežavajuća i daje tonus, ako uzimate umesto doručka ovako prirpemljen sok.
Redovno konzumiranje soka od limuna i đumbira vam može pomoći u borbi sa aknama. Takođe, ovako pripremljen sok može biti izuzetno koristan za ljude koji pate od visokog krvnog pritiska. Posebno đumbir se ispostavio veoma koristan kod stabiliziranja i održavanja normalnog nivoa krvnog pritiska.
Sok od limuna je čudesan antioksidans, bogat vitaminom C, takođe i daje tonus. Međutim, ako zaista želite a vam dan počne dobro, onda u sok od limuna dodajte i đumbir. Ili tačnije napravite sok, u 1 litar vode dodajte 1 limun, 200 g rendanog korena đumbira i ostavite tako prirpemljen sok da odstoji jednu noć i ujutru ga pijte.
Limun i đumbir su izuzetno korisni za pravilno varenje i za dobar metabolizam ljudi
Konzumiranje ovog soka ujutru kao doručak može da se ispostavi kao koristan kod smanjenja holesterola i smanjenja rizika od Alchajmerove bolesti.
Osim toka kod pada imuniteta, ovaj sok može zaista biti od koristi i da vam imunitet ojača.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (1)
Milunka
11.11.2020 13:07
Hvala vam na ovom receptu.Pocecu da ga spremam i pijem.Inace po savetu moje doktorke svako jutro pijem po kapsulu OPC+C vitamina c na bazi semena grozdja.Ali ovaj vas napitak ce mi sigurno pomoci i z pritisak.