KOLIKO INTIMNIH ODNOSA JE PREVIŠE? Ako ČESTO vodite ljubav u RIZIKU ste od ovoga, evo kad treba da SMANJITE

Jedna anketa sugeriše da oko četiri odsto ljudi ima intimne odnose svakodnevno. Ali, da li postoje bilo kakve koristi od češćeg vođenja ljubavi?

Koliko često bi trebalo da imamo se*s?

Psihijatar Mišele Diblasi ističe da odgovor na pitanje koliko često bi trebalo imati se*s zavisi od individualnih preferenci. Studije pokazuju da ljudi koji imaju odnose svakodnevno isto su srećni kao i oni koji imaju odnose jednom nedeljno ili ređe.

Koristi redovnog intimnog odnosa

Najveća korist redovnog se*sa je smanjenje nivoa kortizola u telu, hormona koji se oslobađa kad smo pod stresom. Se*s takođe oslobađa endorfine u mozgu, što može smanjiti stres i poboljšati raspoloženje. Osim toga, intiman odnos može jačati vezu između partnera zbog oslobađanja hormona oksitocina.

Foto: shutterstock

Istraživanje objavljeno u časopisu European Journal of Preventive Cardiology 2022. godine tvrdi da se*s može doprineti dužem životnom veku. Osobe koje imaju odnose barem jednom nedeljno imaju manji rizik od smrti od bolesti srca, prenosi "Krstarica".

Preterivanje u se*su i potencijalni problemi

Ipak, preterano vođenje ljubavi može biti problematično za neke ljude. Psihijatar Diblasi upozorava da pritisak partnera ili nedostatak želje za intimnim odnosima može negativno uticati na mentalno zdravlje i odnos. Takođe, često vođenje ljubavi može povećati rizik od fizičkih problema poput iritacije kože i infekcija mokraćnih puteva.

Koliko često treba imati odnose zavisi od individualnih želja i zadovoljstva partnera. Važno je pronaći balans koji odgovara obema stranama kako bi se*sualni život bio zadovoljavajući i koristan za zdravlje.

BONUS VIDEO: