AKO ČESTO GUBITE KONCENTRACIJU I NE PAMTITE TO JE JASAN ZNAK OVOG STANJA: Evo zbog čega morate proveriti JETRU!

Doktor Džozef Ambani objasnio je šta znači visok holesterol i kako je povezano sa gubitkom pamćenja.  Visok holesterol javlja se kada imate previše masne supstance koje se zovu holesterol u krvi, što znači da je veća verovatnoća da ćete patiti od hitnih medicinskih stanja kao što su moždani i srčani udari. Ljudi koji imaju takav holesterol obično nisu svesni svog stanja, dok ne urade analize i vide rezultate. Zapravo, holesterol je mast, a nju proizvodi jetra.

Simptomi visokog holesterola

Doktor Džozef objasnio je jasne znake koji ukazuju da postoji ovaj problem.

- Visoki holesterol je uobičajeno stanje koje može imati različite simptome. Neki od neobičnijih simptoma visokog holesterola uključuju poteškoće sa koncentracijom ili gubitak pamćenja - rekao je.

Ovo znanje potkrepljeno je istraživanjima, uključujući studiju iz 2008. godine koja je otkrila da ljudi s niskom nivoom lipoproteina visoke gustine ("dobrog" holesterola) imaju veću verovatnoću da će imati loše pamćenje. Tačnije, iz ispitivanja na 3673 ljudi, istraživači su otkrili da je do perioda od 60 godina ti muškarci i žene imali su 53 odsto veću verovatnoću gubitka pamćenja od onih sa višim nivoom.

Foto: Shutterstock

Druga studija, otkrila je da visoki nivoi lipoproteina niske gustine mogu uticati na pamćenje, piše "Miror".

- Viši holesterol lipoproteina niske gustine u plazmi (LDL - C) bio je povezan s lošijim performansom zadataka radne memorije i smanjenim supresijom mreže u podrazumevanom režimu zadatka.

Nacionalna zdravstvena organizacija otkrila je kako da smanjite loš holesterol:

- Jedite hranu koja je manje masna

- Vežbajte više

- Prestanite da konzumirate cigare

- Smanjite alkohol

BONUS VIDEO: