SUPERPOVRĆE: Bori se protiv raka, čuva srce i mozak, a pojačava i libido!
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Imaju malo kalorija, a ispunjavaju želudac i daju osećaj sitosti. Bogate su vitaminom B i C, manganom i kalijumom - sve se ovo uglavnom nalazi u kori, zato bi bilo dobro da ih ne ljuštite. Dobra vest za muškarce je da njihova redovna konzumacija pomaže u smanjenju simptoma povećane prostate, ali i pojačava libido. Ako niste znali, u pitanju su - tikvice!
Foto: pixabay.comTikvice su odlična namirnica, na primer i za osobe koje žele da izgube koji kilogram i spremno dočekaju odlazak na more. Preporučuje se da se tikvice jedu svaki dan jer se na taj način reguliše probava, sprečava zatvor, čiste creva od toksina i snižava holesterol.
Ovi zeleni plodovi preventivno deluju na rak creva, srčani i moždani udar i aterosklerozu. Delovaće povoljno na očuvanje zdravlja očiju, posebno štite oči od katarakte.
Mangan u tikvicama pospešuje metabolizam proteina i ugljenih hidrata, ubrzava sintezu masnih kiselina i holesterola, čini kožu zdravom i pomaže u zarastanju rana.
Ovo povrće sadrži i pektin koji preventivno deluje protiv dijabetesa, čuva živce i pomaže u borbi protiv stresa.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (0)