Često ste prehlađeni i hronično umorni? Kombinacija ovih vitamina će vas preporoditi
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Da li ste često prehlađeni i izuzetno podložni virusima? Patite od hroničnog umora i često ste pospani? Onda verovatno imate slab imunutet.
Foto: pixabay.comU tom slučaju, pored redovnog vežbanja i ishrane, imunitet možete da ojačate uz pomoć ovog vitaminskog koktela.
Kada probate "teglu zdravlja" iznenadićete se koliko brzo će vam se vitalnost vratiti, a tokom hladne sezone sve bolesti će vas zaobići.
Sastojci:
400 g meda, 3 limuna, 2 korena đumbira (oko 250 g)
Priprema:
Izrendajte đumbir. Isecite limun na komade i stavite ga u blender, sa sve korom i košticama i dobro usitnite.
Dodajte đumbir u blender i sameljite ga sa sve limunom.
Mešavinu dodajte u med, koji je najbolje da prvo malo otopite tako što ćete potopiti teglu u toplu vodu.
Primena:
Svako jutro dodajte jednu kašičicu u toplu vodu ili čaj i popijte. Ubrzo ćete primetiti rezultate.
Pogodno je i za decu, a u tom slučaju možete da izvadite koštice iz limuna da ne bi bilo previše gorko. Mešavina nikako nije pogodna za decu mlađu od 2 godine.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (0)