Poštujte 7 ZLATNIH PRAVILA svetskih dermatologa i nećete imati FLEKE OD SUNCA
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Leto ne prija koži jer štetni UV zraci, visoke temperature i vlaga direktno "udaraju" na nju, isušuju je, kradu elastičnost više od bilo čega, a pegice i bore dolaze kao posledica takvog "napada". Zato stručnjaci savetuju da joj u ovom periodu pružite poseban način nege.
Foto: pixabay.com- Ukoliko izlazite napolje, koristite kreme sa zaštitnim faktorom i nosite naočare, jer one štite osetljiv predeo oko očiju koji ne može drugačije da se sačuva.
- Počnite da koristite retinol, ali samo noću, jer sunčeva svetlost poništava njegovo dejstvo.
- Dvaput nedeljno na lice nanesite masku od sveže kuvanog krompira, koji ste izgnječili i pomešali sa žumancetom i malo mleka, zagrejali da bude topla smesa i naneli na kožu. Isperite je posle 20 minuta vrućom vodom i na kraju umijte lice vrlo hladnom vodom.
Foto: www.profimedia.rs- Smanjite šećere, jer oni uništavaju kolagen i elastin koji kožu čine jakom i savitljivom, što dovodi do stvaranja bora. Umesto šećera jedite žitarice.
- Konzumirajte što više maslinovo ulje, ribu, jogurt, sveže voće i povrće.
- Ne preterujte sa pilingom, jer nas površinski sloj kože štiti od bakterija, zagađenja i UV zračenja.
- Vežbajte, pošto Fizička aktivnost može da uspori proces starenja, podmlađujući tonus mišića i poboljšavavajući cirkulaciju i protok krvi, što se pozitivno odražava na ten.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (0)