SVAKO JUTRO TREBA DA POPIJETE ČAŠU VODE SA MEDOM: Ovo je spisak od 8 razloga zašto je to dobro za organizam!
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Opšte je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz stomaka, pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.
Foto: UnsplashMedu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema s lošom probavom.
Tačnije, sa zatvorom. Jedan jednostavni napitak s medom koji se svako jutro mora konzumirati natašte probudiće sporu probavu.
Sastojci:
- 2 dl mlake vode
- 1 kašičica meda
Foto: Unsplash
Priprema: Dobro promešajte vodu i med, sačekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte. Voda mora da bude mlaka, nikako vrela, jer visoka temperatura uništava sve hranljive i blagotvorne stvari u medu.
Kako voda sa medom deluje na naše telo?
1. Olakšava prolaz hrane u probavnom sistemu, tj. iz tankog u debelo crevo.
2. Neutrališe gasove koji se proizvode u probavnom sistemu.
3. Smiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod lečenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.
Foto: Unsplash
4. Detoksikuje organizam, tj. pomaže u izbacivanju toksina.
5. Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.
6. Deluje antibakterijski. "Sirov" med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.
7. Olakšava alergije tako što pomaže telu da se "aklimatizuje" na polen i tako smanjuje osetljivost na okolinu.
8. Reguliše nivo šećera u krvi
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (0)