UVEČE NE MOŽETE DA ZASPITE? Ovaj tip nesanice može da izazove ove ozbiljne poremećaje!

Autor:

Lifestyle

12.06.2021

11:24

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Android aplikacija ios aplikacija huawei aplikacija

Problemi sa spavanjem mogu izazvati ozbiljne posledice, navode naučnici.

RepublikaFoto: pexels.com

Nesanica muči mnoge ljude, i nepovoljno utiče na obavljanje svakodnevnih obaveza, ali i zdravlje i imunitet.

Ako ne možete lako da utonete u san, možda ste u riziku od problema koji će se razviti u poznijim fazama života.

Nova studija sprovedena na Univerzitetu u Mičigenu pokazala je da je nesanica faktor rizika za opadanje kognitivnih sposobnosti.

Studija objavljena u žurnalu "Spavanje" navodi da su produženi periodi nesanice, konkretno oblika u kojem ne možete da zaspite, rizik za opadanje ovih sposobnosti, što u starijem dobu može biti znak demencije ili Alchajmerove bolesti.

Istraživanje je rađeno u dva navrata tokom 15 godina i obuhvatilo 2.500 odraslih. Najpre su 2002. analizirane navike vezane za san učesnika, a potom su 2016. testirani njihovo pamćenje, govor, brzina razumevanja...

Utvrdili smo vezu između specifičnih oblika nesanice, i kognitivnih sposobnosti koje vremenom opadaju. Nadamo se da će naše istraživanje doprineti tome da bolje razumemo vezu sna i ovih sposobnosti - rekla je autorka studije, Afsara Zahid.

 

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.

Komentari (0)

Loading