KAKO DA ČIŠĆENJE NE BUDE MUKA ŽIVA: Metoda 20/10 će pomoći da vaša kuća izgleda savršeno
Metoda organizovanja "20/10" je pravilo za čišćenje koje zahteva 20 minuta posvećenih čišćenju i organizovanju, nakon čega sledi pauza od 10 minuta.
Ovaj pristup je osmišljen kako bi se ljudima olakšalo održavanje kuće urednom i organizovanom, a da pritom ne osećaju preveliki pritisak. Vendi Trunc, glavna organizatorka u organizaciji "Jane's Addiction Organization", ističe da je ideja ove metode postavljanje malih ciljeva koji se lako mogu postići, umesto da se preopteretite planiranjem velikih poduhvata čišćenja.
Kako funkcioniše metoda "20/10"?
Ključna ideja iza metode organizovanja "20/10" je da se fokusirate na kratke, ali produktivne periode spremanja, praćene kratkom pauzom za opuštanje. Ovaj pristup omogućava postizanje vidljivog napretka u organizovanju prostora za relativno kratko vreme, čime se smanjuje osećaj preplavljenosti i omogućava održavanje motivacije za dalje pospremanje.
Kao što Trunc ističe, mnogi ljudi često odustaju od čišćenja jer im se čini da će im trebati previše vremena, ali metoda "20/10" pruža efikasan način da se postignu male promene bez preteranog opterećenja.
Prilagodljivost i primena metode
Jedna od prednosti metode organizovanja "20/10" je njena prilagodljivost. Ova metoda se može primeniti ne samo u fizičkom prostoru doma, već i u rešavanju digitalnog nereda, čišćenju automobila ili uređivanju kancelarije.
Bitno je postaviti nameru, pokrenuti tajmer na 20 minuta i videti koliko se može postići u tom vremenskom intervalu. Nakon isteka vremena, sledi zaslužena pauza koja može biti različita za svakog pojedinca, ali je ključno nagraditi sebe za uloženi trud.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (0)