Ovo vam nikad ne bi PALO NA PAMET! Doktor otkrio kako da se MOMENTALNO RASHLADITE na ovoj vrućini!

Najpopularniji doktor na društvenoj mreži Tik Tok, Karan Radžan, koga prati skoro 5 miliona ljudi otkrio je novi trik.

Ljudi uživaju gledajući njegove savete i ideje koje se najviše odnose na zdravlje. On je i ovaj put u jeku visokih temepratura oduševio svoje pratioce genijalnim trikom za rashlađivanje.

Doktor je  skoro objavio video u kojem objašnjava tri načina da se momentalno rashladite. Neki od njih vam neće zvučati logično, ali doktor se potrudio da detaljno objasni u čemu je štos. Ovo su tri genijalna saveta:

Jedite ljuto

Foto: pixabay.com

 

Savetovao je da jedete nešto ljuto, poput ljute papričice, ali takođe možete jelo da začinite ljutim sosom. Pa tako čili paprike sadrže kapsaicin, sastojak zbog kojeg se lakše znojimo. On utiče na različite receptore u organizmo, koji su dalje povezani sa znojnim žlezdama. Znojenje je zapravo prirodan način na koje se naše telo rashlađuje.

Konzumirajte mentu

Menta je poznata po svom osvežavajućem ukusu i mirisu. Ona je odlična biljka koja može da prevari vaš mozak. A evo i kako! Zbog svoje arome i supstanci ona pruža osvežavajući osećaj dok je jedete. Možete da uzmete žvake od mente, a još bolja kombinacija je čaj od nane.

Nađite hladovinu

Pronađite idealno mesto ispod drveća. Ono ne samo što vas štiti od sunca, već predstavlja i prirodni rashladni uređaj. Biljke preko korena, stabla pa sve do listova zapravo izbacuju kiseonik i prirodno hlade okolinu. Zato je uvek niža temperatura u parku ili šumi, nego u centru grada - na golom betonu.

(Republika/Mondo)

Bonus video: