Naopako! Noću više neće raditi ovo! Dara se odrekla slatkog greha

Foto: e-stock/D. STANOJEVIĆ

Dara Bubamara

Iako joj lepo stoji i kad ima koje kilo viška, Dara Bubamara rešila je da dovede svoje telo do perfekcije. 

Pevačica je za pet nedelja smršala deset kilograma, a kad skine još tri, kaže, biće top!

- Trenutno sam na takozvanoj protekal ishrani i prezadovoljna sam. Već pet nedelja konzumiram samo povrće i proteinske šejkove. Imam pet obroka dnevno i to mi je sasvim dovoljno. Na početku sam bila često gladna, ali sada sam se navikla. Mnogo se dobro osećam i ovakvu ishranu preporučujem svima - ispričala je ona za "Hit Informer". 

Dara ujutru popije šejk, pa ruča sirovo povrće, pa ponovo uzme šejk i tako dok ne ode u krevet. 

Foto: e-stock/D. STANOJEVIĆ

- Kroz vodu izbacim po tri kilograma i tad izgledam kao da sam smršala deset! Mogla sam da izaberem lakši put, odnosno neku dijetu gde bih jela neku raznovrsniju hranu, ali ne, ja volim da se mučim! - kroz smeh kaže ona. 

Osim što je promenila program ishrane, Dara je počela redovnije da trenira. 

- Svakodnevno vozim bicikl i trčim na traci. I ranije sam trenirala, ali mi je sve bilo džabe kad sam umela u ponoć da pojedem palačinku. Dok je trajalo vanredno stanje u prvom talasu pandemije korona virusa, radila sam vežbe, ali sam i jela kao luda. I posle sam se pitala kako sam za tako kratko vreme nabacila četiri kilograma, a trenirala sam! Ali, džabe fizilka aktivnost ako se ne redukuje ishrana - priča Dara.