ZA LAGANI RUČAK: Spremite ukusne filete soma u rerni
Kako nam se bliži Uskrs sve više planiramo u kojim ćemo poslasticama da uživamo, pa ne bi bilo loše da makar pre praznika pojedemo nešto zdravo. Probajte ukusne filete soma pečene u rerni...
Foto: youtube.com/Jelajelena PetrovicPotrebno je:
1 kg. fileta soma
100 gr kukuruznog brašna
1 kašičica senfa
1 kašičica aleve paprike
začin...so
biber ml.
maslinovo ulje
4 čena belog luka
Priprema:
Ribu odmrznuti i upiti višak vode. Izdrobiti beli luk, dodati senf, alevu papriku ulje, začin so,i sve dobro izjednačiti.
U drugu posudu izmešati kukuruzno i hlebno brašno . Ribu namazati marinadom, pa je uvaljati u brašno i redjati u pleh koji ste obložili pek papirom.
Odozgo još malo dodati neku kap ulja. Peći na 250 stepeni oko 35 min da dobije lepu rumenu boju.
Budi deo Republika zajednice.
Komentari (0)