RUSKI TRADICIONALNI RECEPTI ZA OČUVANJE ZDRAVLJA ZUBA: Bosiljkom izlečite gingivitis

Foto: pixabay.com

Bosiljak

Upala desni ili gingivitis predstavlja blagi oblik bolesti desni i jedno je od češćih oboljenja koje se javlja kod gotovo 80 odsto populacije. Ovu bolest uzrokuje zubni plak, koji je pun bakterija i koji oštećuje gleđ zuba.

Faktori koji utiču na razvoj zapaljenske reakcije i same upale najčešće su slaba higijena usne šupljine, zubne naslage, pušenje, manjak vitamina i minerala, dijabetes, hormonske promene (pubertet, menopauza, trudnoća, menstruacija), stres i genetska predispozicija.

Foto: pixabay.com

Loša higijena može biti razlog pojave gingivitisa

Gingivitis je "tiha" bolest koja u većini slučajeva nema jako izražene simptome, te mnoge osobe ni ne znaju da imaju upalu desni. Ipak, ukoliko se ne leči na vreme, upala desni može da dovede do ispadanja zuba.

Sergej Valentinovič Kuzmin, ruski stomatolog, u svojoj studiji objašnjava kako da najlakše prepoznate upalu i navodi razloge zbog kojih se gingivitis javlja.

- Gingivitis karakteriše crvenilo, otok i krvarenje desni. Prema statistikama, samo tri odsto populacije ima potpuno zdrave desni. Uzroci gingivitisa podeljeni su na spoljašnje i unutrašnje. Spoljni su: povrede, povrede od hemikalija, pušenje, infekcije, posledice loših stomatoloških usluga, loša oralna higijena. Unutrašnja uključuju nedostatak ili višak vitamina, probleme sa imunitetom, dijabetes, poremećeni nervni sistem, stomačne tegobe i alergiju - objašnjava dr Kuzmin.

Stomatolog Kiril Valerevič Kamenski savetuje da, u slučaju ove bolesti, posebno obratite pažnju na oralnu higijenu, kao i na vrstu četkice kojom ćete prati zube.

Foto: pixabay.com

Koristite meke četkice za zube

- Kada vam krvare desni prilikom pranja zuba, to ne znači da treba da odustane od oralne higijene. Umesto toga, koristite četkice za zube koje imaju oznaku soft, odnosno meko. Ipak, njih koristite samo u periodu lečenja gingivitisa, koji iznosi oko dve nedelje - preporučuje Kamenski.

On dodaje da se upala desni može lečiti u kućnim uslovima, ali da se svakako treba obratiti i stomatologu.

Ruski lekar donosi prirodne preparate kojima ćete smiriti upalu desni i sačuvati sve zube.

RECEPTI

KAMILICA

Kamilica sadrži protivupalne i antiseptičke sastojke, pa ispiranje usta kamilicom može pomoći u lečenju gingivitisa. Napravite malo jači čaj od kamilice (dve do tri kašičice kamilice dodajte u šoljicu vruće vode) i ostavite da odstoji 15 minuta do pola sata. Kada se čaj prohladi, popijte ga ili njime isperite usta.

Foto: pixabay.com

BOSILJAK

Bosiljak je u ruskoj narodnoj medicini nadaleko čuven kao lek iz prirode koji će vam pomoći da izlečite upaljene desni. Listove običnog bosiljka isperite i osušite koristeći papirne ubruse. Ubacite lišće i peteljke u posudu sa vodom i ostavite da proključa. Ostavite čaj da malo odstoji. Procedite ga i zasladite po želji. Pijte čaj triput dnevno i to će vam pomoći u izlečenju desni.

ŽALFIJA

Zahvaljujući gorkom taninu i drugim aromatičnim sastojcima, žalfija je odličan izbor za održavanje higijene usne šupljine. Čaj od žalfije jednako je učinkovit kao i neke zubne paste. Dve do tri kafene kašike dodajte u šolju vruće vode i popijte. Ovaj napitak zaštitiće vas od gingivitisa, ali ga ipak pijte u umerenim količinama, jer previše čaja od žalfije kod nekih osoba može da izazove grčeve.

SODA BIKARBONA

Deluje protiv gljivica (kandide) koje se često pojavljuje kod gingivitisa i paradontoze. Kašičicu sode bikarbone stavite u mlaku vodu i dobijeni rastvor grgoćite u ustima i dobro isperite usnu šupljinu, pa ispljunite.

Foto: pixabay.com

ALOE VERA

Ova biljka umiruje i hladi, te je dobra za otečene desni. Na prst stavite malo gela, te njime istrljajte desni. Nemojte ga ispirati.

PROPOLIS

Dobar efekat se postiže u lečenju gingivitisa uz pomoć tinkture propolisa zbog njegovih antibakterijskih i antiinflamatornih (protivupalnih) dejstava. Kašičicu tinkture rastvorite u 200ml vode i ispirajte usta nakon obroka do pet puta dnevno. Trajanje terapije - sve do stalnih poboljšanja stanja.

RUSA

Uklanja upalu i sprečava krvarenje desni. Lišće ove biljke dobro operite i žvaćite oko sat vremena, a zatim ispljunite. Ponavljajte ovaj proces sedam dana dva puta dnevno.

UZROCI UPALE DESNI

• pušenje
• manjak vitamina i minerala
• genetska predispozicija
• dijabetes
• loša higijena zuba
• zubne naslage
• stres