(RECEPT) Napravite sami ulje đumbira: Leči glavobolju, ubija viruse i podstiče izbacivanje viška vode iz organizma!
Esencijalno ulje ovog zdravog korena može se kupiti u bolje opremljenim trgovinama, uglavnom onim koje prodaju tzv. zdravu hranu, ali se ono može i napraviti kod kuće od dva sastojaka koje ćete pronaći u svakoj trgovini - od đumbira i maslinovog ulja.
Najčešće se koristi za inhalaciju kako bi se olakšali simptomi prehlade i gripe. Esencijalno ulje đumbira jednostavno se doda u vruću vodu, glava se prekrije peškirom i udiše se para.
Međutim, ovo ulje odlično je i za masažu tela, posebno za opuštanje nakon velikog stresa.
Deluje protiv mučnina i upala, podstiče mokrenje, pomaže odstranjivanju viška vode iz organizma. Koristi se kod infekcija disajnih organa, poboljšava varenje, pomaže kod menstrualnih tegoba. Jača imunitet i poboljšava cirkulaciju, čisti organizam.
Kako to obično biva, cene zdravih namirnica znaju da budu veoma visoke, a i vrlo često gotovo ulje đumbira koje možete da kupite nije potpuno čisto i ima veštačke dodatke koji mogu da donesu više štete nego koristi. Zato je uvek bolja varijanta da sami napravite ovo ulje jer ćete jedino tako biti u potpunosti sigurni da je zdravo i da ne može imati štetno dejstvo po vaš organizam.
Smanjuje upalu i leči glavoboljuEtarsko ulje đumbira sadrži komponentu koja se zove zingipain koji je odgvoran za anti-upalna svojstva ulja. Ova komponenta nas oslobađa bola i tretira bolove u mišićima, kod artritisa, migrena, a koristi se i kao lek protiv glavobolje. |
Recept
Narendajte đumbir sa korom tako da napunite činiju od otprilike 2,4 dl. Potom u vatrostalnu posudu sipajte iz iste takve činije i po maslinovog ulja i potom dodajte đumbir. Stavite to u rernu i ostavite oko dva sata na temperaturi od nekih 70 stepeni.
Kada se ulje ohladi procedite ga kroz čistu gazue. Na kraju gazu rukama stisnite kako biste iscedili što više ulja. Ulje sipajte u staklenu posudu, najčešće je to tegla i na njoj napišite datum kada ste ga ostavili. Obično se može upotrebljavati oko šest meseci. Čuvajte ga na tamnom i hladnom mestu.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (0)