JAGODAMA PROTIV CRVENILA: Rešenja za osam najvećih letnjih problema

Foto: pixabay.com

Jagode pomešajte sa kremom za brijanje

Leto je zvanično počelo, a sa njim i kupanje, odmor i dobar provod. Ipak, postoje i negativne strane ovog godišnjeg doba, a Srpski telegraf otkriva kako da se izborite sa nekim od najčešćih problema.

ZNOJ I SMRAD

Neprijatan miris i znoj su redovne neprijatnosti u ovom periodu.

• Nosite odeću i čarape od prirodnih materijala (koža, pamuk...)
• Presvlačite se i tuširajte svakog dana
• Konzumirajte zeleni čaj umesto kafe
• Testirajte antiperspirante i dezodoranse kako biste našli onaj koji vam najviše prija

Foto: pixabay.com

CRVENILO NAKON BRIJANJA

Crvenilo se najčešće javlja na delovima tela koje ljudi briju češće leti (bikini zona, pazuh...).

• Dodajte nekoliko kapi ulja od lavande u losion koji mažete posle brijanja
• Izmešajte nekoliko jagoda sa kremom koju mažete nakon brijanja (ostavite nekoliko minuta i isperite toplom vodom)

Foto: pixabay.com

IRITACIJA KOŽE NA BUTINAMA

Česta pojava u letnjim danima kada se nosi šortsevi i mini-suknje. Kako se izboriti?

• Ne dozvolite da vam se koža redovno suši, koristite kreme koje imaju vitamine C i E, neven ili ekstrakt krastavca
• Tuširajte se mlakom vodom svakog dana i temeljno ispirajte sapun
• Ne stavljajte led na problematično mesto (postoji opasnost od promrzlina)

Foto: pixabay.com

KOMARCI

Dobro poznate napasti u letnjim mesecima.

• Stavite mrežice na prozore kako biste sprečili njihov ulazak
• Poprskajte nekoliko kapi prirodnog sredstva protiv komaraca koje sadrži ulje čajevca, limuna, eukaliptusa ili cimeta na terasu ili oko prozora
• Ukoliko imate bazen, redovno ga čistite kako biste sprečili da se komarci razmnožavaju u vodi

Foto: pixabay.com

PRAŠINA

Otvaranje prozora u toku leta znači da će unutra biti više prašine, a ona može biti uzrok alergija i astme.

• Usisavajte barem jednom nedeljno
• Menjajte posteljinu barem jednom nedeljno
• Koristite posteljinu otpornu na prašinu
• Ribajte redovno pod
• Četkajte i redovno kupajte ljubimce
• Ukoliko vaše dete ima alergije, pufnaste igračke ostavite u zamrzivaču 48 sati pre nego što im dozvolite da se igraju njima

Foto: pixabay.com

TROVANJE HRANOM

Hrana, posebno ona brza, leti je podložnija kvarenju i može da izazove zdravstvene probleme.

• Redovno pijte vodu
• Temeljno perite voće i povrće
• Konzumirajte svežu hranu
• Proverite izgled i miris hrane koju jedete
• Ukoliko dođe do lakšeg trovanja, jedite paradajz, lubenicu i masline (olakšaće mučninu)
• Ukoliko dođe do ozbiljnijeg trovanja, obratite se lekaru što pre

Foto: pixabay.com

SUVA KOŽA

Suva koža može izazvati svrab, pucanje, mrlje i promene u boji.

• Koristite gel za tuširanje i kreme namenjene suvoj koži
• Čistite kožu redovno
• Koristite losion sa salicilnom kiselinom
• Koristite kreme za sunčanje
• Nosite češće šešir i naočare za sunce
• Smanjite konzumiranje cigareta
• Nosite odeću napravljenu od prirodnih materijala

Foto: pixabay.com

OPEKOTINE OD JAKOG SUNCA

Nezaštićeni delovi kože na bazenu ili plaži postaće crveniji nego inače.

• Pokrijte osetljive delove kože odećom ili peškirom i nosite šešir
• Mažite kremu za sunčanje na svaka dva sata ukoliko plivate
• Povećajte konzumiranje vode
• Ukoliko dođe do opekotina, mažite kreme koje sadrže kamporu, aloja veru ili nanu
• Ukoliko je bol preveliki, obratite se lekaru što pre

Foto: pixabay.com