NAJBOLJA PRIRODNA AROMA TERAPIJA: Posolite isečeni limun i stavite ga pored kreveta, imate 7 dobrih razloga da to uradite!

Citrusi su poznati po svojoj moći da poboljšaju zdravlje i energiju, a feng šui stručnjaci sugerišu da njihov miris može pozitivno uticati na atmosferu oko nas.

A to je najbolje proveriti u spavaćoj sobi - držanje posoljenog limuna pored kreveta, može da pomogne u borbi sa mnogim tegobama i da olakša buđenje ujutru.

Limun kao saveznik u borbi sa tegobama

A sve što treba da uradite je da pre spavanja isečete limun na četiri dela, posolite i stavite na tanjir u visini uzglavlja.

Udisanje mirisa limuna tokom noći može da ima pozitivan uticaj na san i pomogne u opuštanju tela. Ova neobična terapija može da bude korisna za sve koji se bore sa svakodnevnim stresom i umorom.

Foto: Shutterstock

Korisne strane citrusa 

Citrusi su poznati po visokom sadržaju vitamina C, antioksidanata i drugih hranljivih sastojaka koji imaju pozitivan uticaj na imunitet i opšte zdravlje. Uz to, ovi sočni plodovi su odličan izvor osvežavajućeg mirisa koji može podstaći osećaj budnosti i energije.

Koristi od ove metode:

• olakšava disanje, posebno ljudima koji pate od astme, alergije ili su prehlađeni
• krvni pritisak se normalizuje
• limun odbija insekte, uključujući i komarce
• nema promuklog glasa ujutru
• misli su bistrije nakon buđenja
• moguće je brže se razbuditi ujutru, bez pomoći kafe
• prostorija miriše prijatno i sveže

BONUS VIDEO: