(VIDEO) Otkrila tajnu! Izdržite ovaj 10-ominutni trening i imaćete savršeno telo kao Sofija Vergara
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Fitnes instruktorka otkriva kako izgleda plan vežbanja latino glumice.
Foto: Tanjug/APSofija Vergara je ove godine napunila 47 godina, a na osnovu njenog izgleda to nikad ne biste pomislili.
Ona i dalje važi za jednu od najzgodnijih glumica Holivuda, a svoj izgled duguje napornim treninzima i pravilnoj ishrani. Ona vežba barem 2 puta nedeljno i tako već godinama.
Priznaje da joj se dogodi da ponekad napravi grešku i prepusti se čarima slatkiša, ali da u tim situacijama odradi malo intenzivniji trenig kako bi izgubila kalorije koje je unela.
Priznaje da nije veliki ljubtelj odlaska u teretanu, ali da uvek nađe motivaciju da odradi trening. Osim klasičnih aerobnih vežbi, ona uživa i u pilatesu, ali i časovima plesa.
Fitnes instruktorka demonstrira kako izgledaju vežbe koje Sofija izvodi. Vrlo su jednostavne i neće vam oduzeti mnogo vremena, zato počnite već sad.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (0)