RUSKI RECEPTI ZA ČIŠĆENJE CREVA: Sprečite pojavu kancera debelog creva

Foto: pixabay.com

Napitak od cvekle i šargarepe čisti creva i umanjuje rizik za pojavu raka

Crveno meso i mesne prerađevine okidač su za malignitet na debelom crevu. Jedan od načina da izbegenete rak debelog creva je promena načina života i, pre svega, zdrava ishrana puna povrća i voća. Rak debelog creva je jedan od najsmrtonosnijih oblika kancera, a prema statistici Nacionalnog instituta za rak, oko 4,7 odsto muškaraca i žena oboli od ovog oblika raka u nekom trenutku života.

Ova vrsta raka pogađa jednako i žene i muškarce i u 90 odsto slučajeva nastaje kod ljudi starijih od 50 godina. Inače, za nastanak ovog karcinoma, koji se razvija iz benignih polipa, potrebno je od sedam do deset godina. Kako ljudi neredovno odlaze na preventivne preglede, bolest se dijagnostikuje u poodmaklom stadijumu.

Napitak od cvekle i šargarepe

Ruskinja Viktorija Semjonova, stručnjak za prirodno lečenje, daje recept za radikalno čišćenje creva, što značajno umanjuje rizik od pojave raka. Nakon što pomoću ovog recepta budete čistili creva mesec dana, ona će biti preporođena.

Foto: pixabay.com

Za ovaj recept biće vam potrebni sledeći sastojci:

• pola kilograma sveže šargarepe
• pola kilograma sveže cvekle
• šaka suvih kajsija
• šaka suvog grožđa
• kašika meda

Napomena: Pokušajte da pronađete ove sastojke iz organskog uzgoja.

Priprema: Uzmite pola kilograma sveže šargarepe i isto toliko sirove cvekle. Povrće sitno naseckajte i stavite u neoštećeni emajlirani lonac. Prelijte kipućom vodom tako da voda bude dva prsta iznad povrća. Zatim dodajte po jednu šaku seckanih suvih kajsija i suvog grožđa. Stavite lonac na vatru da voda proključa. Odmah zatim skinite lonac s vatre.

Kad se malo ohladi, dodajte u to jednu kašiku meda i ostavite da odstoji poklopljeno 12 sati na hladnom i suvom mestu. Nakon toga tečnost dobro istisnite i procedite. Tečnost ćete da pijete, a ostalo možete da iskoristite za kuvanje. Ovo je količina za otprilike dva dana kure.

Konzumiranje: Pijte po pola čaše (1-1,5 dl) tri puta dnevno pre obroka. Čišćenje creva pomoću ovog recepta neka traje mesec dana. Nakon toga, creva su preporođena. Preostalu tečnost čuvajte u frižideru.

Foto: pixabay.com

Napitak od cvekle i šargarepe konzumirajte tri puta dnevno

Kako deluje:

Sinergija ovih sastojaka je upravo ciljano usmerena na veliko čišćenje creva. Cvekla je neverovatno prirodno sredstvo za čišćenje krvi i creva i pruža veliku dobrobit jetri. Čišćenje jetre i debelog creva su najvažnije stvari koje mogu sve da promene. S ovim možete da utičete na celokupno zdravlje i dobrobit organizma. "Kraljica zemlje" sadrži gotovo sve mineralne sastojke: kalijum, fosfor, kalcijum, magnezijum, gvožđe, fluor, sumpor, jod, brom, litijum, rubidijum i stroncijum, a prisutni su i vitamini B1, B2, B6 i C. Osim što čisti creva, pomaže u borbi s rakom i u lečenju kamena u bubregu i kamena u žuči. Šargarepe su osnovna namirnica za detoksikaciju tela jer su bogate antioksidansom beta-karotenom, koji se u telu pretvara u vitamin A.

Foto: e-stock/M. RAFAILOVIĆ

Roštilj treba izbegavati

Hrana kao rizik

Roštilj i prženo meso, posebno svinjsko, najopasniji su. Dnevno konzumiranje od 100 do 120 grama crvenog mesa povećava rizik od karcinoma 40 odsto. Pojedine supstance u mesu koje su štetnije nakon termičke obrade mogu oštetiti DNK sluznice debelog creva, stvarajući preduslov za karcinom. Problem su mesne prerađevine kobasice, viršle, slanina, mesni naresci...

Smanjite unos crvenog mesa

Pošto je debelo crevo poslednji deo digestivnog trakta, ono što jedete veoma utiče na njega, a samim tim i na vaše zdravlje. Dokazano je da je visok unos crvenog mesa povezan sa razvojem raka debelog creva i da crveno meso uopšte predstavlja jednu od pet namirnica koje izazivaju rak kada se konzumiraju prekomerno. Crveno meso je naročito problematično kada prolazi kroz termičku obradu.