JUTARNJI SEKS BOLJI I OD KOFEINA: Razbudiće vas za til čas!

Foto: pexels.com

Foto Ilustracija

I znate šta, trebali biste da što više uživate u toj aktivnosti jer je ova navika dobra za vas iz dva razloga; hedonizma i vašeg zdravlja.

Prema tvrdnji biohemičara Muse Jakuba sa Univeziteta Ilorin, jutarnji seks je izuzetno zdrav za naše kardiovaskularno zdravlje. Smanjuje krvni pritisak, redukuje rizik od srčanog udara, pa se preporučuje u što češćem broju. Savet doktora!

SEKS JE ZABAVAN

Još jedan veliki razlog zašto treba da praktikujete jutarnji seks je onaj zabavni deo. Zaista, da li možete zamisliti bolji početak dana od najprijatnije stvari za svakog čoveka na svetu?

Foto: Photo by rawpixel on Unsplash

MANJE ŠANSI DA ZAKAŽETE

Jutro je vreme kada smo najsvežiji i osim ukoliko se niste još uvek oporavili od predhodne noći kada ste popili koju čašicu više, male su šanse da će vas umor sprečiti da se pokažete u najboljem svetlu.

AKTIVNOST MOZGA TOKOM SEKSA

U jednom istraživanju putem magnetne rezonance posmatrana je aktivnost mozga kod ljudi koji su doživljavali orgazam. Ustanovljeno je da su aktivna oba dela mozga, uključujući one regije koje inače manje koristimo.

RAZBUDIĆE VAS BOLJE OD KOFEINA

Dobar broj ljudi ima problema da se adekvatno razbudi, a gde ćete naći bolji način da to i uradite od jutarnje "akcije". Upravo u tom vremenu dok vodimo ljubav dolazi do povećane stimulacije delova u mozgu koji su zaduženi za podizanje energije i osećaj sreće.

Foto: unsplash.com

SEX JE ZAPRAVO VEŽBA

Ukoliko niste ljubitelj jutarnjih treninga, evo idealne zamene. Prema statističkim podacima 30-o minutni seks u proseku troši 90 kalorija. A u zavisnosti koliko traje, logično toliko ćete kalorija i potrošiti. Uz to, ustanovljeno je da seks povećava broj otkucaja srca, pa se sa pravom smatra i vežbom.