LIMUNADA KAO LEK: Kurkuma umesto antidepresiva

Foto: pixabay.com

Kurkuma

Bogata je prirodnim materijama koje deluju protivupalno, usporavaju rast kancerogenih supstanci,

snižavaju holesterol i leče depresiju. Takođe, ova zeljasta biljka deluje kao snažan antioksidant, jača imunitet i sprečava pojavu virusa. Često se koristi kao sredstvo za čišćenje organizma, ali i za zdravo mršavljenje jer sadrži supstance koje uklanjaju toksine i tope kalorije.

Moć ove biljke, pre svega, leži u tome što je mnogo jača od svake farmaceutske kuće i skupih antidepresiva. Naime, ljudi koji pate od depresije imaju viši stepen upalnih procesa u mozgu i slabo razvijenu neurogenezu, proces kojim se neuroni obnavljaju. Kurkuma je tu od izuzetne pomoći zato što je moćan protuupalni agens i snažan stimulator neurogeneze.

Dok antidepresivi i drugi farmaceutski lekovi uzrokuju ozbiljne nuspojave, uključujući otežano disanje i krvarenje u želucu, limunada s kurkumom je potpuno prirodna i ne škodi prilikom lečenja depresije.

Recept:

Limunada s kurkumom

Sastojci:

• 4 šolje hladne vode
• 2 supene kašike kurkume u prahu
• 4 javorovog sirupa ili meda
• limun ili limeta
• pomoradža (po želji)
• prstohvat bibera

Priprema:

Sve sastojke stavite u posudu i dobro izmešajte. Servirajte s kriškama limuna.