JEDNO DNEVNO: 10 razloga da pijemo pivo

Pića poput vina, piva i likera mogu loše da utiču na centralni nervni sitem. Ipak, ispijanje jedne čaše piva na dan je zapravo dobro jer ima više vitamina B i proteina nego u vinu, a istu količinu

antioksidansa. Pivo je bogato flavonoidima i veoma je dobar antioksidans, ključan za vitalan centralni nervni sistem. Dakle, zdravo je popiti jedno pivo dnevno, a evo i 10 razloga da to radite redovno:

Snižava loš holesterol i obezbeđuje neophodna vlakna

Zaustavlja zgrušavanje krvi

Bubrezi su zdraviji i rade bolje. Jedno pivo na dan smanjuje rizik od pojave kamena u bubregu za 40 odsto

Jača kosti jer obezbeđuje silikon za gustinu kostiju

Doprinosi balansu vitamina B grupe (B1, B2, B6 i B12)

Smanjuje rizik od srčanog udara za 60 odsto u odnosu na one koji ne konzumiraju pivo

Sadrži laktoflavin i nikotinsku kiselinu, koja pomaže da lakše zaspite

Mozak radi bolje, a smanjujete rizik od demencije i Alchajmerove bolesti

Koža je zdravija, nežnija i mlađa zbog vitamina koji je regenerišu

Dve čaše piva na dan smanjuju stres, pokazala je studija Univerziteta u Montrealu